Hauptgerichte · 24. Februar 2020
Ich liebe ja Auflaufgerichte. Denn die kochen sich quasi von alleine. Dieser herrliche Auberginenauflauf überzeugt garantiert alle.

Desserts & Snacks · 05. Februar 2020
Topfenknödel. Wer liebt sie auch? Dieses Rezept beweist, dass in der Low Carb Ernährung auf klassische Gerichte nicht zwingend verzichtet werden muss.

Desserts & Snacks · 11. Januar 2020
Blitzschnell und einfach zubereitet, eignet sich der gesunde Knabbermix über Salate, in Suppen, im Müsli oder einfach als Snack zwischendurch.

Getränke · 05. Januar 2020
Wer nach der großen Feiertags-Schlemmerei auch wieder vermehrt auf einen moderaten Zuckerkonsum achten möchte, für den ist diese süße, aber zuckerfreie heiße Schoki genau das Richtige.

Weihnachtszeit · 20. Dezember 2019
Eine weitere Kekssorte aus meiner Low Carb Weihnachtsbäckerei sind diese leckeren Haselnussbusserl.

Weihnachtszeit · 11. Dezember 2019
Es sind keine 2 Wochen mehr bis das Christkind vor der Tür steht. Und wer noch keine Weihnachtskekse gebacken hat, für den habe ich jetzt ein super schnelle Rezept.

Weihnachtszeit · 04. Dezember 2019
Was wäre die Weihnachtszeit ohne Punsch? Genau. Er gehört einfach dazu. Aber man kann auch während der Weihnachtszeit ganz einfach Zucker einsparen und zwar mit diesem selbstgemachten, zuckerfreien Punsch

Hauptgerichte · 22. Oktober 2019
Orientalisch gefüllte Süßkartoffel mit knusprigen Kichererbsen und frischem Tahini-Limetten-Joghurt.

Hauptgerichte · 14. Oktober 2019
"Ich habe keine Zeit für gesunde Ernährung." Diese Ausrede gilt bei diesem Rezept nicht!

Desserts & Snacks · 08. September 2019
Geröstete Kichererbsen eigenen sich super als Snack für den nächsten Filmabend oder auch als Crouton-Ersatz für Suppen. Sie sind so schnell und einfach zubereitet. Seht selbst..

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